Deze website maakt gebruik van cookies
Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.
CrossFit training voor Kids / Teens
Het CrossFit Kids programma is speciaal ontworpen om kinderen en jongeren meer te laten bewegen, zelfvertrouwen op te bouwen, plezier te laten hebben in bewegen en om samen te werken. Waardevolle elementen om op een leuke manier kinderen sneller, sterker en fitter te laten zijn!
We trainen op een functionele manier en gebruiken veel leuke variaties uit o.a. turnen, gewichtheffen en verschillende conditiesporten. Denk aan optrekken, touwklimmen, opdrukken, handstand, gewichten tillen en gooien, rennen, springen, duwen, trekken enz.
CrossFit is heel waardevol voor kinderen vanwege de grote verscheidenheid aan oefeningen. De lessen houden qua programmering rekening met de belevingswereld en motoriek van kinderen en tieners.
De lessen zijn verdeeld in 3 groepen:
5 t/m 8 jaar - 9 t/m 13 jaar - 14 t/m 17 jaar.
"Konstant gevarieerde, functionele bewegingen, uitgevoerd op een relatief hoge intensiteit" - cROSSfIT definitie
Promotiefilmpje CrossFit Kids/Teens
Bezoek ook Onze andere sites
© CrossFit 0174 | Home - Algemene voorwaarden - Privacy