Je wilt lid worden? Welkom bij CrossFit 0174!

Je bent hartstikke welkom! Hier zullen we uit de doeken doen hoe je AFAP, As Fast As Possible, lid kunt worden. Wen maar aan de afkortingen trouwens. CrossFit zit vol met afkortingen zoals WOD, AMRAP, EMOM, HSPU etc.
Maar geen nood, we helpen je als je iets niet begrijpt!  CrossFit is nu eenmaal Amerikaans en hierrin worden veel afkortingen gebruikt

1. Neem contact met ons op
Contact met ons opnemen kan via de website, whatsapp, sms, telefoon en email. Daarnaast kan je ook gewoon naar ons toekomen en informatie aan de balie vragen!
Iedereen vanaf 18 jaar kan bij CrossFit 0174 lid worden.

2. Doe een proefles/basistraining
Je bent meer dan welkom om een proefles te doen. Een proefles is een basistraining. Hier leer je een aantal Box Regels en de fundamentele basisbewegingen van CrossFit . Natuurlijk doe je aan het einde ook een intensieve, korte WOD. Zodat je de sport echt kan ervaren.

Aanmelden voor een basistraining
– Na aanmelden start je met je basistraining. Deze training bestaat uit 3 verschillende lessen, waarin de basisoefeningen (Presses, Squats, Lifts) worden aangeleerd.
Je kunt pas meedraaien met de WOD’s als je alle 3 de verschillende basistrainingen hebt gevolgd.
– Aanmelden voor de basistrainingen is verplicht. Dit kan per sms / whatsapp via 06-52087004 of telefonisch 0174-768029 of per email.

3. Schrijf je in en doe de resterende basistrainingen
Na de 1e basistraining beslis je of je door wilt met CrossFit of niet. Uiteraard even goede vrienden. Als je doorgaat dan vul je het inschrijfformulier helemaal in en regel je de financiële voorwaarden, dus voorafgaand aan je tweede basistraining word je lid en gaat je abonnement lopen (je schrijft je in met het lidmaatschapsformulier). Dan ben je klaar om de basis af te ronden en de WOD's in te gaan.  Zodra je de basistraining hebt afgerond, mag je deelnemen aan de WOD’s.

Inschrijfvoorwaarden
Op al onze abonnementen zijn de inschrijfvoorwaarden van toepassing. Deze staan vermeld op het inschrijfformulier en op deze website.

Betalingen
CrossFit 0174 is onderdeel van Defence Academy VOF en accepteert alleen betalingen via automatische incasso. Betalingen via bank of contant is alleen mogelijk in overleg en als er een seizoen vooruit wordt betaald. Bij betalingen via de bank altijd onder vermelding van de naam van het lid, de soort sport en de betalingsperiode. Alle bedragen zijn inclusief BTW.

4. Activeer Sportbit Manager
Je krijgt na je inschrijving ook een account voor Sportbit en een handleiding hoe je alles in moet stellen en moet installeren. Kind kan de was doen.

5. Aan de slag in de WOD's
Je kunt aan de slag in de WOD's als je de basistrainingen afgerond hebt. Wil je graag een vaste gereserveerde plek, maak dit kenbaar. Het kan zijn dat er op dat tijdstip geen plek vrij is. Dan werk je tot die tijd met los aanmelden of je reserveert een andere plek. Regel dat met ons via de telefoon of app. Dan is het snel geregeld.

Los aanmelden: Je meldt je (los) aan voor de WOD van jouw keuze afhankelijk van jouw abonnement, via onze app van Sportbit Manager. Ook als je een les wilt inhalen of meer wilt trainen dan alleen je vaste WOD’s.
– Vaste plek: Je meldt je aan voor een vaste les. Je kunt je voor maximaal 2 WOD’s vast inschrijven (afhankelijk van je abonnement). Je kan je aanmelden voor een vaste les via sms of whatsapp 06-52087004 of telefonisch 0174-768029.
-Als je niet kan komen trainen, meld je je af. Anderen kunnen dan op jouw plek. Drie keer niet afmelden is vaste plek kwijt! Afmelden kan tot 1 uur van tevoren via onze app Sportbit Manager.
- Bij een onbeperkt abonnement is het maximale aantal WOD’s wat je per week kan boeken via Fitmanager, 5 WOD’s (1 WOD per dag). Wil je die week meer trainen dan 5 WOD’s? Geen probleem, neem dan contact op via sms of whatsapp 06-52087004 of telefonisch 0174-768029.

6. Open Gym
De Open Gym kan je in als je genoeg vertrouwen hebt in het gebruik van de materialen en wat ervaring hebt met oefeningen. Dat is voor iedereen anders. Overleg met je trainer wat je mogelijkheden zijn. Open Gym is super om je techniek aan te scherpen of aandacht te schenken aan een bepaalde trainingsvorm. Houd het natuurlijk wel veilig, voor jezelf en anderen.

Heb je vragen? Aarzel niet, stel ze! Ook in de WOD hebben we liever dat je dingen vraagt! 

Stop Thinking about it.  stop talking about it. Start DOing it. 

© CrossFit 0174 | Home - Algemene voorwaarden - Privacy