Crossfit 0174
Deze website maakt gebruik van cookies
Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.
duizenden kilo's aan gewicht
Klik HIER voor een gratis proefles
nr 1. is techniek
Klik hier voor een gratis proefles
practice makes perfect
Klik hier voor een gratis proefles
Welkom bij Crossfit 0174
Klik hier voor een gratis proefles
gymnastics, KRacht training en conditietraining
Klik hier voor een gratis proefles
Geen Machines.
Geen beperkingen. Maximale Resultaten.
De leukste trainers.
Uitgebreid lesrooster.
Relaxte sfeer.
Elk onderzoek geeft aan: kort, intensief trainen geeft het meeste resultaat.
Fit worden in een korte tijd met de beste prijs-kwaliteit verhouding!
Bekijk het lesrooster
Bekijk hier snel het WOD Rooster. Als je traint bij CrossFit 0174 dan krijg je toegang tot een online app waarin je je trainingen
kunt plannen!
PARKEREN
Je bent hartstikke welkom bij ons. Liefste kom je natuurlijk op de fiets of lopend. Kom je met de auto? Parkeren kun je bij de Albert Heijn en op ons eigen parkeerterrein. Natuurlijk ook in de straat maar zorg aub ervoor dat er geen overlast ontstaat voor de omwonenden. Parkeer je toch buiten de vakken? Hou er rekening mee dat er gehandhaafd kan worden.
CrossFit Kids en Teens
Lekker CrossFitten met leeftijdgenoten! Wil je meer informatie? Stuur dan een email naar info@crossfit0174.nl
CrossFit Kids/Teens
Wanneer? Op maandag (5 t/m 13 jaar) en op dinsdag de CrossFit Teens (14 t/m 17 jaar).
Het CrossFit Kids programma is speciaal ontworpen om kinderen meer te laten bewegen, zelfvertrouwen op te bouwen, plezier te laten hebben in bewegen en om samen te werken. Waardevolle elementen om op een leuke manier kinderen sneller, sterker en fitter te laten zijn!
We trainen op een functionele manier en gebruiken veel leuke variaties uit o.a. turnen, gewichtheffen en verschillende conditiesporten. Denk aan optrekken, touwklimmen, opdrukken, handstand, gewichten tillen en gooien, rennen, springen, duwen, trekken enz.
We trainen op de volgende tijden:
5 t/m 8 jaar: maandag van 15.30 tot 16.10 uur
9 t/m 13 jaar: maandag van 16.15 tot 16.55 uur
14 t/m 17 jaar: dinsdag van 16.30 tot 17.25 uur
Via info@crossfit0174.nl kunnen je je aanmelden voor een proefles en voor meer informatie over prijzen etc.
CrossFit 0174 - Jouw CrossFit sportschool voor regio Westland
Een keertje 'echt' trainen
De missie van CrossFit 0174: Make good people fitter.
Met CrossFit training begeleiden wij jou om je (sportieve) doelen te bereiken. Onze tools: ervaren professionele coaches, een uitstekend uitgeruste locatie en natuurlijk sporten in een groep mensen met dezelfde mindset.
Uiteindelijk gaat het helemaal niet om de de mooiste spullen of de grootste ruimte. Wij geven les op een manier wat wijzelf ook prettig zouden vinden. Dat is onze kracht. Kwalitatieve en leuke lessen, goede begeleiding, resultaten, hard trainen en gezelligheid.
Snel afvallen of strak in je vel zitten?
We gebruiken tijdens onze trainingen voornamelijk lichaamsgewicht, olympische stangen, gewichten, kettlebells, zandzakken, hamers, tractorbanden, medicinballen, ringen, klimtouwen, wallballs, battleropes en natuurlijk een CrossFit rek. Op dat rek kan je een diversiteit aan oefeningen uitvoeren zoals optrekken, bar muscle ups, de monkeybar (horizontale ladder), dips, etc. Daanaast kun je de olympische stangen eraan ophangen op elke gewenste hoogte.
Laat ons je helpen het beste uit jezelf te halen!
"THE ONLY BAD WORKOUT IS THE ONE YOU DIDN'T DO"
Nieuws
Lesuitval 1e helft 2023
Volwassenen en CrossFit Teens
• Zo 9 april en ma 10 april: Eerste en Tweede Paasdag
> Tweede Paasdag is er een WOD 09.00-9.55 & 10:00-10:55 *
• Do 27 april: Koningsdag
• Do 18 mei: Hemelvaartsdag
• Zo 28 mei en ma 29 mei: Eerste en Tweede Pinksterdag
> Tweede Pinksterdag is er een WOD 09.00-9.55 & 10:00-10:55*
Kinderlessen:
• Za 25 februari t/m do 2 maart: Voorjaarsvakantie
• Ma 10 april: Tweede Paasdag
• Za 22 april t/m do 4 mei: Meivakantie
• Ma 29 mei: Tweede Pinksterdag
• Za 8 juli t/m za 19 augustus: Zomervakantie
* Aanmelden via SportBit Manager, 1 week van tevoren.
Sportbit Manager
Wij werken met een app voor aan- en afmelden. Deze app werkt superfijn. Bij inschrijving ontvang je alle informatie hoe je dit in kunt stellen. Kijk hier voor meer informatie.
CrossFit Journal
CrossFit Journal staat boordevol met informatie, filmpjes, artikelen, interviews met atleten en ga zo maar door. Een bron van informatie voor iedereen die wat met CrossFit doet.
CrossFit HQ
De officiele site van CrossFit. Wat is CrossFit, de geschiedenis, de filosofie en de mensen achter CrossFit. Een superinformatieve site waar je uren op kunt kijken en informatie vandaan kunt halen.
Bezoek ook Onze andere sites
© CrossFit 0174 | Home - Algemene voorwaarden - Privacy